今年も冬季練習で毎年恒例になっている砂浜練習を行いました。冬季練習では競技場を離れ、砂浜や芝生の坂などを使った不整地での練習を積極的に取り入れています。そこで身体全体を使うことにより運動神経を高め、選手が楽しみながら陸上競技を行う上での基礎体力を身に付けるように工夫しています。普段とは違った環境ではじめは足を砂に取られてしまい悪戦苦闘していましたが、練習中盤になると砂浜練習での意味を理解した動きが見られ始めました。最後はリレーで力を出し切り練習を終えました。選手の感想は「めっちゃキツかったけど、超楽しかった」とのことでした。お疲れ様でした。
